2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1742 kcal
|
지방: 50.92g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 185.75g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Кампана, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 점심 식사: Индилайт Кампана, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макси Картофель Запеченый. 저녁 식사: Шаурма, Alska Сидр со Вкусом Клубники и Лайма. 간식/기타: Кофе с Молоком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Макси Картофель Запеченый, Индилайт Кампана, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|