2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1149 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 148.28g.
아침 식사: Сгущёнка , ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Бонджорно Рикотта Ванильная. 점심 식사: Фундук Ням, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 저녁 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид. 간식/기타: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Фрутоняня Печенье Овсяное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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