2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1149 kcal
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지방: 30.11g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Rapunzel Semi Misti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fragole, Fiorentini Crusca di Avena. 점심 식사: Verdure Miste (Surgelate), Sugo di Pomodoro, De Cecco Pasta di Kamut, Findus Gamberi Sgusciati. 저녁 식사: Uovo Strapazzato, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Noci, Kiwi, Kalos Yogurt Greco 0%. 더보기
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안정된 체중
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