2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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2741 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 132.67g | 탄수화물: 428.27g.
아침 식사: Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Tuffi Saure Sahne, Philadelphia So Leicht, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Rote Paprika, Barilla Fusilli. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. 간식/기타: Zentis Nusspli, REWE Bio Maiswaffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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