2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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626 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 13.62g | 탄수화물: 79.08g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Помидоры. 점심 식사: Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Докторская. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Вермишелевый Суп, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Малиновое Варенье. 더보기
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1806 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 12 분, 휴식 - 17 시간 48 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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