2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1656 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 138.02g | 탄수화물: 119.87g.
점심 식사: ABC Sambal Asli ABC, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 간식/기타: VECTORLABS Master Whey. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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