2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1331 kcal
|
지방: 62.42g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Европа Салат Фитнес с Сельдереем, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом. 간식/기타: не Молоко Соевое с Бананом, Изюм, Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Лента Салат Столичный, Юбилейное Мини Кексы. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|