2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1378 kcal
|
지방: 55.17g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 126.91g.
아침 식사: Huevo Duro, Pan de Trigo 100% Integral, El Pocillo Malta, Leche Descremada, Manzana. 점심 식사: Empanada de Verdura. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. 간식/기타: New Protein Proteína de Suero. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|