2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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2312 kcal
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지방: 78.66g | 단백질: 102.52g | 탄수화물: 313.42g.
아침 식사: 黑糖饅頭, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 煎雞蛋, 快樂牛 低脂乾酪切片, 黑咖啡. 저녁 식사: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, Costco 墨西哥薄餅, 珍珍 冷凍魷魚圈, 青花菜. 간식/기타: 芭樂, 綠豆粥, 富統 小熱狗. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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