2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1153 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 105.19g | 탄수화물: 34.40g.
아침 식사: Bega Stringers, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Second Breakfast: Cashew Nuts. 점심 식사: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Oil (Canned). Afternoon Tea: Peanut Butter, Strawberries . Tea: Chicken Breast. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Original. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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