2014년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 23일:
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2535 kcal
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지방: 75.31g | 단백질: 138.01g | 탄수화물: 327.75g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. 점심 식사: Leichter Genuss Schoko-Pudding, REWE Kirsch Grütze, Nieren-Spieße. 저녁 식사: Spanferkelbraten aus dem Schinken, Lyttos Schafskäse Leicht, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Kopfsalat. 간식/기타: Manner Original Neapolitaner, Äpfel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 더보기
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안정된 체중
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