2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1462 kcal
|
지방: 43.83g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 207.69g.
아침 식사: Клубника, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Черника, Антоха Кроха Творог 5%, Американо, Raw To Go Тыквенные Вафли. 점심 식사: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Помидоры, Красный Лук, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Перец, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Краснокочанная Капуста. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Дыня. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|