2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1519 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Bombolone alla Crema, Mulino Bianco Cuor di Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Susine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Ventaglini, Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt. 더보기
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1881 kcal
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운동:
스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 2 시간 20 분, 스쿠터 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 운전 - 24 분, 숙면 - 7 시간 50 분, 휴식 - 3 시간 16 분, 읽기 - 40 분, TV 시청 - 1 시간 15 분. 더보기
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안정된 체중
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