losingforthewin님의 저널, 2022년 08월 24일

Getting back on track.
144.3 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
2862 kcal 지방: 116.16g | 단백질: 112.78g | 탄수화물: 347.81g.   아침 식사: Bananas , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Chicken Lo Mein. 저녁 식사: Applebee's 4-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Chicken Tenders, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). 더보기
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