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loosing weight takes too long !!!!
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64.6 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 22일:
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1414 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 153.94g.
아침 식사: Ground Chicken, Egg Omelet, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Fig, GNC Flax Seed Oil, Cinnamon, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Cranberries, America's Choice Natural Almonds, Peach, Plain Yogurt (Lowfat). 저녁 식사: Nature's Earthly Choice Black Rice, Cooked Octopus, Fresh Selections Shredded Carrots, Mushrooms. 간식/기타: Cherry Tomatoes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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