2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1726 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 95.93g | 탄수화물: 214.13g.
아침 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Aurora Peito de Frango Defumado, Panco Pão Integral. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Repolho Verde, Carne Moída, Alface, Arroz Integral. 저녁 식사: Pão Francês, Linguiça de Frango. 간식/기타: Parati Granofibra Morango e Chocolate, Café, Tirol Leite Semidesnatado, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Bolo de Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|