2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1538 kcal
|
지방: 69.01g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: Вологодское Масло Сливочное, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, RIOBA Молоко 0,5%, Голубика, Президент Сыр Бри, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Рисовые Хлопья, Северное Низкогорье Льняное Масло Нерафинированное. 점심 식사: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рубленные котлетки, Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Помидоры. 저녁 식사: Сливы, Помидоры, Перекресток Авокадо , Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 간식/기타: Ого Отруби Ржаные, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Президент Сыр Бри, Дыня, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|