2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1605 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 161.17g.
아침 식사: Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bechamelsauce, Kohlrabi. 저녁 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Ketchup, Gut & Günstig Quark 40%, Guacamole, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratwurst. 간식/기타: Riesling, Nestle Schokocrossies, Nestle Schokocrossies. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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