2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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711 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 30.02g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Torta de Atum Low Carb. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Afternoon Tea: Enroladinho de Salsicha, Risoles de Presunto e Queijo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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