2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1625 kcal
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지방: 78.91g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 158.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Лента Лосось Соленый, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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