2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 45 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1363 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 173.38g.
아침 식사: Pâturages Yaourt Naturea, Andros Confiture Allégée Oranges, Heudebert Biscottes Blé Complet. 점심 식사: Haricots Verts, Saupiquet Les Saladières Pasta. 저녁 식사: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Schär Maestro Cereale, St Môret Léger 8%. 간식/기타: Carambar Fruit, Magnum White Chocolate Strawberry, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|