2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1307 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 160.69g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Хлеб Зерновой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. 저녁 식사: Майонез, Верес Икра Кабачковая , Сливы, Хлеб, Майонез, Верес Икра Кабачковая . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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