2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1270 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 72.83g.
아침 식사: Кофе Латте, Добров Балык Дарницкий, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Суп Куриный с Вермишелью. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Маслины, Комо Сир Фета, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Помидоры, Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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