2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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651 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 24.96g.
저녁 식사: 꼬막무침, 녹색잎 상추, 큐원 알룰로스, 키친콤마 저당질 고추장, 올리브기름, 꼬막. 간식/기타: 라이프케어 키토제닉 MCT오일, 토마토, 케일, 프레지덩 무염버터, 차오코 코코넛밀크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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