2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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891 kcal
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지방: 18.22g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 100.48g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: 肉じゃが, ご飯. 저녁 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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