dashkafchik님의 저널, 2022년 08월 24일

2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
1928 kcal 지방: 68.51g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 276.85g.   아침 식사: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Яйцо. 점심 식사: Пирог Заливной с Капустой Сазыкина , Слобода Майонез Оливковый 67%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красный Пищевик Зефир, Арбуз. 저녁 식사: Мёд, Сырники 5% Сазыкина, Арбуз. 더보기
2049 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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