2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1279 kcal
|
지방: 63.47g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 94.81g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 저녁 식사: Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|