2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1150 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 31.68g.
아침 식사: 無糖豆漿, 番茄, 煎鸡蛋, 田园主义 紫薯红提全麦面包. 점심 식사: 烤鸭, 娃娃菜, 金针菇, 烤鱼. 저녁 식사: 樱桃/车厘子 , 三文鱼刺身, 烤牛肉. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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