2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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494 kcal
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지방: 15.95g | 단백질: 15.57g | 탄수화물: 71.42g.
점심 식사: Макдоналдс Картошка Фри, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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