2014년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 22일:
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741 kcal
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지방: 27.43g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 98.97g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: New Covent Garden Thai Chicken Soup. 간식/기타: Terry's Chocolate Orange Bar, Sainsbury's White Petits Pains, Sweet & Tangy Caramelised Onion Houmous. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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