2014년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 18일:
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583 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 16.82g | 탄수화물: 75.72g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: New Covent Garden Thai Chicken Soup. 간식/기타: Fruitus Moist Organic Mixed Berry and Oat Bars. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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