2011년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 2일:
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938 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 112.19g.
아침 식사: blackberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, blue diamond almond milk unsweetened, skim milk, quaker oats. 점심 식사: Beef Jerky, apple, bumble bee tuna, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. 간식/기타: EB egg. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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