2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1227 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Starbucks Cappuccino (Tall), Alpro Not Milk 3,5%. 점심 식사: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Lidl Hass Avocado, Grandessa Swip Cola. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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