2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1157 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 191.04g.
아침 식사: Riera Tostadas Multi Semillas, Café Instantáneo . 점심 식사: Banana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo con la Piel. 저녁 식사: Huevo Cocido. 간식/기타: Banana, Riera Tostadas de Mesa. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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