2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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898 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 84.50g.
아침 식사: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. 점심 식사: Bertolli Olive Oil, Ubi Ungu Rebus, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Wortel, Bawang Bombay, Dada Ayam. 간식/기타: Telur, Daun Bawang, Wortel, Tahu, Sawi Putih, Kolang Kaling, Rumput Laut. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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