Bru Rubel님의 저널, 2022년 08월 23일

depressão é foda, engordei quase tudo de novo, começando do zero!
98.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 23.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
1412 kcal 지방: 64.05g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 123.69g.   아침 식사: Torta de Legumes, Sopa de Legumes com Carne, Pão com Manteiga, Itambé Leite em Pó Integral. 점심 식사: Torta de Legumes, Carne de Panela. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Vc vai conseguir 💪🏻 
2022년 08월 23일 작성이: mile.cruz

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bru Rubel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유