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7. Tag nach meiner 2. Diätphase: Ich halte mein Gewicht derzeit, eine große Veränderung ist nicht zu bemerken. (Und das ist vorab auch gut so!)
Gewichtsveränderungen: zwischen dem letzten Wiegen und Heute morgen 85,4 /85,4 KG (+-0 KG).
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85.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 22일:
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1613 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 188.09g.
아침 식사: Merci Merci Finest Selection, Snickers Riegel. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Snickers Riegel. 저녁 식사: Latte Macchiato, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Harry Weizenmischbrot, Nudeln (Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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