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Day 203(18)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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863 kcal
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지방: 31.49g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 145.78g.
아침 식사: Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted). 점심 식사: Peanut Butter, Pot O' Gold Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Enterprise French Polony. 저녁 식사: Woolworths Creamed Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh), Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. 간식/기타: Hermes Mini Mallow Cones, Fitch & Leedes Pink Tonic, Coffee with Skim Milk, Coffee. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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