2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1275 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 163.57g.
아침 식사: DM Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken. 점심 식사: Kichererbsen feta Salat. 저녁 식사: Putenschnitzel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Kaufland Ajvar Mild, Philadelphia Balance, Edeka Wraps. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. 더보기
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안정된 체중
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