2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1431 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 140.59g | 탄수화물: 105.40g.
아침 식사: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Wassermelone. 점심 식사: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Zucker, Pflanzenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Scampi. 저녁 식사: Pizza Salami, Italiamo Frutti di Mare All'olio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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