2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1167 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. 점심 식사: Wheaty Veganer Aufschnitt Sucuk, Ruchbrot mit Sauerteig, REWE Avocado, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Petit Veganne Petit Lorraine. 저녁 식사: Endori Veggie Nuggets, Lidl Salatgurke, Radieschen, Kaufland Pflücksalat, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Zitronensaft, Alnatura Tahin Sesammus. 간식/기타: Langnese Flutschfinger (64g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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