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Body fat 36.0
Muscle 24.5
Ketone 0 g/L
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66.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1235 kcal
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지방: 81.76g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 16.71g.
점심 식사: Maoz Yogurt Sauce, Cypressa Halloumi Lite, Edeka Romanasalat, Coastal Range Organics Chicken Breast. 저녁 식사: Organic Valley Eggs, Sea Best Salmon. 간식/기타: Alesto Macadamia, Ehrmann High protein vanilla mousse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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