2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1804 kcal
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지방: 71.46g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 178.11g.
아침 식사: Milbona Bio Frische Vollmilch, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. 점심 식사: Milbona Bio Frische Vollmilch, Kerrygold Butter, Roggenbrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Vanille, Rinderhüftsteak, Monarc Puddingstreusel. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, DM Bio Vollmilch Schokolade, Salami, Hartgekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kerrygold Butter, Roggenbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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