2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1112 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 111.19g.
아침 식사: Sen Soy Вермишель Фунчеза , Стародворье Колбаса Докторская , Помидоры, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. 점심 식사: Müller Müller Milch High Protein, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Молочный Гостинец Творог 4%. 간식/기타: Очаковский Квас, Капучино, AXA Мюсли Тропические. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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