2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1099 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 125.68g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Arme Ritter. 점심 식사: Roggenbrot, Borschtsch. 저녁 식사: Gut & Günstig Sandwichtoast, Hosta Mr. Tom. 간식/기타: Milchschokolade Pralinen, Parmesan (Gerieben), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Orto Mio Gegrillte Zucchini. 더보기
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안정된 체중
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