2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1400 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 159.32g.
아침 식사: Woolworths Banana, Papayas . 점심 식사: Mama's Pepper Steak Pie, Clover Medium Fat Sour Cream, Spinach , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Beef Steak, Woolworths Strawberries. 간식/기타: Butterscotch or Caramel Topping, Beacon Fizzer, Cadbury 5Star. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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