2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1326 kcal
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지방: 83.55g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 46.16g.
아침 식사: FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Snaq Fabriq Coco Tropic, Банан. 점심 식사: Запеченный или Жареный Сом. 저녁 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Экокультура Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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