2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1588 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 185.28g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: Aldi Schouderham, Meester & Zn. Cervelaat, AH Lekker op Brood, Wit Brood. 저녁 식사: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Lassie Basmati Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. 간식/기타: LU Cracotte, OLA Raket Ijsje, AH Cherrytomaten. 더보기
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안정된 체중
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