2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
|
1417 kcal
|
지방: 46.72g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 131.41g.
아침 식사: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Магнит Банан, Сметана 20%, Авида Творог 5%. 점심 식사: Тост из булки, Гороховый суп с копченостями, Сыродел Сыр Черный Король, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Персики. 저녁 식사: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо по французски. 간식/기타: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|