2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1387 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: Чабан Сметана 40%, Блины Мамины. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой, Говядина Отварная. 저녁 식사: Арбуз, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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